stack kreatyna

Wtorek Klateczka zrobiona , klucz dorobiony do siłki wiec teraz moge smigac kiedy chce a nie kiedy mogłem ;-) Trening Klatka 1.Wycisk sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wycisk sztangi płaska ława 3 serie 3.Rozpietki hantle skos dodatni 4 serie 4.Ściaganie linki wyciagu dolnego do klatki piersiowej 3 serie Suple Witaminy i Minerały - do posiłków [...]

Sobota Sobota to i bicepsik i tricepsik wleciał , po kazdym treningu ładne zakwasy mi sie utrzymują :-) Dobry mix znalazłem w biedronce :-D https://iv.pl/images/0713bf7aba17a0a817acafbf82cd486c.md.jpg Trening Bic Tric 1.Modlitewnik 4 serie 2.Wyciag dolny linki młotkowo 3 serie 3.Spider Curl sztangą 3 serie [...]

[...] na pulce, zainwestuj w kreatyne, bialko, bcaa(minimum 30g prochu dziennie inaczej to nie ma sensu brac,tabletek nie kupuj nie oplaca sie), witaminy i ewentualnie jakis tani stack na regeneracje typu cytocell, kreatyna jesli nie brales nigdy to smialo monohydrant i dawkowanie po 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowy 5g w ciagu dnia, pora [...]

[...] na pulce, zainwestuj w kreatyne, bialko, bcaa(minimum 30g prochu dziennie inaczej to nie ma sensu brac,tabletek nie kupuj nie oplaca sie), witaminy i ewentualnie jakis tani stack na regeneracje typu cytocell, kreatyna jesli nie brales nigdy to smialo monohydrant i dawkowanie po 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowy 5g w ciagu dnia, pora [...]

[...] na pulce, zainwestuj w kreatyne, bialko, bcaa(minimum 30g prochu dziennie inaczej to nie ma sensu brac,tabletek nie kupuj nie oplaca sie), witaminy i ewentualnie jakis tani stack na regeneracje typu cytocell, kreatyna jesli nie brales nigdy to smialo monohydrant i dawkowanie po 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowy 5g w ciagu dnia, pora [...]

[...] MIX Z L-GLUTAMINĄ 6.Aminokwasy (prosze też doradźcie) -BCAA 7.dextroza sie opłaca no sam nie wiem... -MASZ JUZ GAINERA, WIĘC NIEPOTRZEBNA 8 I jakiś power z No2 chyba czy stack kreatynowy nie wiem czy da kopa przy tym zestawie no nic Prosze o wypowiedź i wprowadznie poprawek ewentualny propozycji itp itd -MOŻNA WZIĄC STAKA I WYELIMINOWAĆ WOBEC [...]

[...] na mase Prosze podaj dawke :P -RACZEJ WSPOMAGAJĄCĄ 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) -ACETYLOWANA, NP. GLUCETYL 6.czaje 7.czaje 8.Wole mix z number 1 :D tyle ze stack jaki ? I czy wtedy kreta potrzebna.. ? -TU CHODZIŁO MI O TO, ZE PUNKT 2 CZYLI KREATYNA MOŻE BYC JUZ NIEPOTRZEBNA JEŻELI ODPOWIEDNIO DOBIERZESZ STAK-A JA JUZ [...]

storm to stack kreatynowy tylko kreatyna i parę aminek a reanimator jest kompleksowy węgle i białko itd.

kreatyna zacznij jakieś 10 dni przed końcem i jeżeli to mono to sprawa nasycenia nie jest potrzebna, ale stała dzienna dawka 15-20 gramów a 4 ni przed końcem to stack kreatynowy przedtreningowy co by natchnienie do treningu było.

[...] że super przejścia się robi z jednego na drugie. Jechałem przez 4 tygodnie na MP a potem wszedł clout i siła cały czas jak szalona leciała. IMHO lepszy jest clout(w końcu to stack i kilka innych składników dobrych ma) tylko nie wiem jakie porcjowanie dla Ciebie byłoby optymalne bo jednak sporo większy jesteś. Możesz spróbować zarzucić mix clout + [...]

[...] przedtreningowe:troche tego było(około 10) ale z fitmaxa nic jeszcze było z kofeina i bez kofeiny dlaczego pump ghost? Akurat chciałbym zrobic teraz cykl kreatyna mono + stack przedtreningowy a jak juz wspomniałem od was jeszcze nic nie próbowałem a poza tym w pracy co jakis czas wpada 3zmiana więc trzeba miec dobrego kopa przed treningami! [...]

Nitro II to stack kreatynowy (kreatyna+dodatki, m.in. aakg i cytrulina), a AAKG Hardcore to "tylko" arginina i cytrulina ;) Poza tym w zależności od braków w diecie - gainer lub białko, bcaa i masz FULL cykl ;)

[...] - bardzo przyjemny smak i konsystencja - w koplecie wygodna miareczka do odmierzania porcji. Wielkie dzięki dla naszego Sponsora za możliwość przetestowania produktów. Ten stack kreatynowy ma bardzo ciekawy skład. Sam jestem ciekaw jego działania. Od jutra rozpoczynam w dawkach po 3 tabsy rano na czczo i 3 po treningu. przed snem: magnez, cynk, [...]

Jesli twoim celem siła i masa to kreatyna . To juz od ciebie zalezy czy mono czy stack . Nitrobolon 2 bardzo dobre rozwiazanie lecz ja na pierwszy raz proponuje mono. Olimpa mega capsy tez bardzo dobre rozwiazanie ale raczej znajdziesz jakies mono co wyjdzie ekonomiczniej niz te Olimpa .

Białko, BCAA, glutamina, vitargo, witaminy i minerały, kreatyna, spalacze tłuszczu, stack przedtreningowy tak wyglada supelemantacja Jutro bede na zmianie opatrunkow to przedstawie doktorowi tą teorie.

[...] snem np jajecznic, sernik z patelni itp. scitec gainer i profesional styknie izolat niepotrzebny. kreatyna nie pomuje i nie pobudza, cofeina pobudza a nitrobolon II to stack moze delikatnie pompować ale kofeiny chyba nie ma to nie pobudzi kup sobie lepiej http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html [...]

[...] A mam pytanie czy BCAA na pana naprawdę działa ( i czy w ogóle działa ) ponieważ jest tylko różnych opinii ,że sam już nie wiem ... Naprawdę jest o niebo lepsza regeneracja ? I jeszcze panie Andrzeju która kreatyna ? Bez retencji wody ( jablczan ) ,ale który ,a może jakiś fajny stack jest ? Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-09-12 13:08:10

[...] . dodam ze pobolewa mnie tez kolano, ale uzywam bandazy przy przysiadach i problem znika. stosuje tez jakas masc i animal flex Zażywane suplementy : wpc, bcaa, kreatyna + stack przedtreningowy, animal flex na stawy. wszystko raczej w odpowiednich dawkach itp, bo lubie duzo wiedziec o tym co biore :P Wrzucam tez zdjecia mojej sylwetki, moze [...]

[...] metabolic whey (smak + rozpuszczalnosc) nitroprogen (cena/jakosc) glutamina mrm (cena) hmb olimp mega caps (cena/ilosc) gainer nie jadam carbo smak to sprawa indywidualna stack kreatynowy nitrobolon 2 ex equo z xpand energized buzer NO arginivol (w polaczeniu z nb2 - miazga) buzer tecia nie uzywam ze wzgledu na wiek witaminy maxiwit moim [...]

Białko -ostrowia,sp80 olimp Carbo -Bx Kreatyna -trec creatine micronized stack -zdecydowanie Vault,dalej xp,cp reszty wynalazków nie stosuje,poza zma aptecznym